Bieg od początku spokojny, równym tempem rzędu 4:55.
Do 16 kilometra razem z Marcinem(Marcin Gałązka). Marcin chciał łamać 1:47. Tempo było na 1:45, jednak Marcin osłabł i od 17 kilomerta poszedłem dalej sam przyspieszając do ok 4:40.
ostatecznie wynik netto 1:43:22, brutto 1:44:44.
międzyczasy z kolejnych "piątek" netto: 25:06, 24:44, 24:41, 24:01.
zajęte miejsce:
open 967 na 3249 = 0,297
men 896 na 2432 = 0,368
m40 172 na 457 = 0,376
waszkawiacy 19 na 75 = 0,253 ;)
Do 16 kilometra razem z Marcinem(Marcin Gałązka). Marcin chciał łamać 1:47. Tempo było na 1:45, jednak Marcin osłabł i od 17 kilomerta poszedłem dalej sam przyspieszając do ok 4:40.
ostatecznie wynik netto 1:43:22, brutto 1:44:44.
międzyczasy z kolejnych "piątek" netto: 25:06, 24:44, 24:41, 24:01.
zajęte miejsce:
open 967 na 3249 = 0,297
men 896 na 2432 = 0,368
m40 172 na 457 = 0,376
waszkawiacy 19 na 75 = 0,253 ;)
